portraits de petits LU indépendants Sylvie,Christine, Amélie et Audrey

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4 Petites Lus indépendantes pour se faire dorloter et chouchouter : pour libérer les tensions corporelles, pour des soins du visage, des soins énergétiques et massages, de la kinésiologie et des massages

On prend soin de soi !

Libérer des tensions corporelles, du stress et pour retrouver ou développer votre bien-être

Sylvie

Une petite lu indépendante qui fait quoi ?

Je vous accompagne pour vous libérer des tensions corporelles, du stress et pour retrouver ou développer votre bien-être, votre énergie, votre joie de vivre.

  • Massages de détente, massages énergétiques
  • Relaxation sonore aux bols chantants
  • Séance énergétique
  • Ateliers de rigologie, méditation, relaxation, automassages en groupes

Je propose également ces prestations dans les entreprises.

Quelle est votre tenue de confinement ?

Tenue confortable et colorée avec t-shirt et sarouel rapporté du Sri Lanka l’an dernier, pour voyager même confinée 🙂

Quel est votre Petit Déjeuner du Petit Lu Indépendant, pendant le confinement ?

Tartines au miel avec un bol de chicorée

Qu'avez-vous prévu pour sécuriser vos clients lorsque vous pourrez reprendre votre activité ?

Reprise des massages en mode Carnaval avec des masques pour tous ! Et lavage des mains à votre arrivée.
Comme auparavant toutes les serviettes utilisées lors de votre massage sont bien sûr toutes propres !
Et nous attendrons encore quelques temps pour savourer les massages du visage et du cuir chevelu.
Je proposerai aussi des ateliers masqués en groupe, en plein air, avec dix personnes maximum dès que possible.

spécialisée dans les soins du visages exclusivement manuels,

Christine

Une petite lu indépendante qui fait quoi ?

Esthéticienne, je propose soins esthétiques et de bien être. A l’écoute des besoins et privilégiant une approche globale de la personne, je suis spécialisée dans les soins du visages exclusivement manuels, grâce à l’apport de techniques ancestrales comme le massage facial Japonais, le massage crânien indien, la réflexologie faciale… J’exerce dans deux espaces beauté, à Couëron et Nantes, uniquement sur rendez-vous.

Quelle est votre tenue de confinement ?

Ancienne danseuse professionnelle, je ne suis jamais mieux à la maison qu’en tenue souple et fluide.

Quel est votre Petit Déjeuner du Petit Lu Indépendant, pendant le confinement ?

Très classique : un thé vert, un fruit, du pain à l’ancienne avec du vrai beurre de ferme bio (bien jaune et salé !)

Qu'avez-vous prévu pour sécuriser vos clients lorsque vous pourrez reprendre votre activité ?

Je recevais déjà mes clientes une par une sur RV, donc aucun changement de ce côté. Je vais renforcer mes protocoles d’hygiène des mains et des surfaces, déjà en vigueur dans ma profession, et utiliser davantage de jetable. Mais je souhaite continuer à privilégier le contact authentique et approprié. Il est donc hors de question de me transformer en cosmonaute ! Je suis prête à attendre un peu plus longtemps avant de réouvrir si nécessaire, afin que mes clientes puissent venir en confiance et retrouver la douceur d’un accueil propice à la détente.

soins énergétiques, le massage bien-être aux huiles essentielles « Narayana » et je propose des consultations en Nutrition Ayurvédique.

Amélie

Une petite lu indépendante qui fait quoi ?

Je pratique des soins énergétiques, le massages bien-être aux huiles essentielles « Narayana » et je propose des consultations en Nutrition Ayurvédique.

Quelle est votre tenue de confinement ?

Comme d’habitude, en robe ou en jupe avec un gilet plutôt confortable. Pas trop de changement vis à vis de mes habitudes vestimentaires avant confinement…

Quel est votre Petit Déjeuner du Petit Lu Indépendant, pendant le confinement ?

Fruits (banane ou kiwi) 1/2 heure avant le petit déjeuner, puis tartines au petit épeautre grillées avec du miel + thé Rooibos et le week-end on se fait plaisir avec de la Brioche maison 😉

Qu'avez-vous prévu pour sécuriser vos clients lorsque vous pourrez reprendre votre activité ?

Je porterais un masque et je respecterais la distanciation nécessaire entre moi et mon patient. Je demanderais à mon patient de se mettre du gel hydroalcoolique en arrivant sur place (mis à disposition) et de se munir d’un masque lors du soin.

je traduis ce que votre corps a besoin en lui apportant des techniques appropriées

Audrey

Une petite lu indépendante qui fait quoi ?

Bonjour, je suis Audrey Mée, kinésiologue et praticienne en massages Californien/Ayurvédique/ Chi Nei Tsang, sur Rezé

Pour qui ?

  • Bébé
  • Enfant / adolescent
  • Adulte

Pourquoi ?

  • Stress, burn out, dépression
  • Phobies , addictions
  • Problèmes de sommeil
  • Douleurs, migraines, acouphènes
  • Préparation concours, examens, entretien
  • Problèmes de poids
  • Difficultés scolaires
  • Difficultés d’apprentissages
  • Troubles du comportement
  • Énurésie, eucoprésie
  • Coliques
  • Peurs…

Comment?

  • En kinesiologie, par le test musculaire, je traduis ce que votre corps a besoin en lui apportant des techniques appropriées
  • En massage, par le biais de la médecine chinoise, je permets une libération des émotions, des tensions.

Les séances sont espacées de 3 à 4 semaines.
Une a plusieurs séances sont nécessaires en fonction de ce que vous souhaitez améliorer dans votre vie.

Quelle est votre tenue de confinement ?

Jean, chemisier

Quel est votre Petit Déjeuner du Petit Lu Indépendant, pendant le confinement ?

Eau chaude, banane, amande
Pain au chocolat le weekend et jus de fruits frais

Qu'avez-vous prévu pour sécuriser vos clients lorsque vous pourrez reprendre votre activité ?

Port de masque pour moi et le patient, lavage de main pour moi et le patient avant et après la séance, Désinfection de la salle, du matériel etc entre chaque patient, 1 mètre de distance entre moi et le patient quand cela est possible.

Envie de découvrir le livre ?