portraits de petits Lu indépendants Helene, Géraldine, Fabrice et Gwladys

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Helène d’ABC livre vous aidera à écrire votre histoire et aussi dévoiler vos talents d »auteur au travers d’ateliers d’écriture, Géraldine a adapté la sophrologie et la méditation de pleine conscience en langue des signes françaises (sophrosignes) . J’adore ! 

Fabrice propose des massages assis et massages Amma assis et Gwladys des cours de yoga enfants, ado et famille !

encore pleins de petits Lu indépendants pour prendre soin de nous ! 

ABClivre pour accompagner les personnes qui le désirent dans l’écriture de leur récit de vie et ateliers d’écriture

Helene

Une petite lu indépendante qui fait quoi ?

J’ai créé ABClivre pour accompagner les personnes qui le désirent dans l’écriture de leur récit de vie. Elles me racontent leur histoire, je rédige et mets en page. À la fin, elles repartent avec leur livre imprimé, le livre de leur vie à offrir à toute la famille ! J’anime aussi des ateliers d’écriture pour redonner confiance et aider à se lancer dans un projet écrit.

Votre tenue pendant le confinement c'était quoi ?

Une robe marinière en coton super confortable. Le chat pas loin et les pieds nus !

Quel est votre petit déjeuner du petit lu indépendant, post confinement ?

Selon l’humeur (et l’énergie), un bol de céréales ou un grand smoothie avec des fruits rouges !

Avez vous pu reprendre votre activité et qu'avez-vous mis en place pour sécuriser vos clients ?

On va continuer les entretiens en visio aussi longtemps qu’il le faudra pour mes client.e.s âgé.e.s.
On reprendra les ateliers d’écriture en petit groupe en extérieur, seulement quand les conditions seront réunies.

Je propose également des ateliers d’écriture en ligne tant que les cafés et restaurants restent fermés.

J’adapte la sophrologie et la méditation de pleine conscience en langue des signes françaises (sophrosignes)

Géraldine

Une petite Lu indépendante qui fait quoi ?

Je suis sophrologue. Je travaille dans un cabinet pluri-disciplinaire quartier St Donatien et in situ dans les collèges à Nantes.
J’adapte la sophrologie et la méditation de pleine conscience en langue des signes françaises (sophrosignes). Mes spécialités: acouphènes, gestion stress, sommeil, préparation aux examens….

Votre tenue de working girl pendant le confinement c'était quoi ?

Tenue décontractée mais sobre.

Quel était votre petit déjeuner du petit lu indépendant pendant le confinement ?

Céréales, fruits secs, lait d’amande et tisane au gingembre et 1/2 heure de méditation.

Avez vous pu reprendre votre activité et qu'avez-vous mis en place pour sécuriser vos clients ?

Visière transparente et masques en tissus colorés. Lavage du cabinet tous les matins et soirs.
Mon cabinet est grand donc les distances de 2/3 mètres pourront être gardées pendant les pratiques.
Je demanderai aux patients de venir avec un masque lors de nos échanges, qu’ils pourront enlever lors des pratiques tout en gardant une distance de plus de 2 mètres.

Je propose des massages à l’huile du corps complet et également des massages Amma Assis

Fabrice

Une petite lu indépendante qui fait quoi ?

Je propose des massages à l’huile du corps complet. Et également des massages Amma Assis, ce sont des massages sur chaise adaptés aux entreprises et divers événements.

Votre tenue de working boy pendant le confinement c'était quoi ?

Tenue confortable et decontractee

Quel est votre petit déjeuner du petit lu indépendant, post confinement ?

Jus d’orange, thé, amande et miam ô fruits.

Avez vous pu reprendre votre activité et qu'avez-vous mis en place pour sécuriser vos clients ?

Des masques et du gel hydroalcoolique.

Cours de yoga enfant, ateliers bien-être, cours de yoga en ligne !

Gwladys

Une petite lu indépendante qui fait quoi ?

Cours de yoga enfants au centre Yug In à Nantes et à Cosy Parenthèse à Clisson.
Ateliers bien être Mon Moment Magique pour les enfants, les familles et les femmes.
Cours en ligne de yoga en famille, pour les enfants de 2 à 5 ans et à partir de 6 ans.

Votre tenue pendant le confinement c'était quoi ?

Legging toute la journée bien sur ! 😉

Quel est votre petit déjeuner du petit lu indépendant, pendant le confinement c'était quoi ?

Pas de petit déjeuner pour moi. Une grande tasse de thé et direction le tapis pour ma pratique de yoga.
Pour récupérer, un bon smoothie survitaminé !

Qu'avez prévu pour sécuriser vos clients quand vous pourrez reprendre votre activité ?

Je garde le lien avec eux par email, j’organise des visioconférences régulièrement pendant le confinement.
A la reprise, nous apprendrons avec les enfants à faire les gestes de barrière avant la séance (et après) et nous pratiquerons des postures pour booster notre immunité. Surtout nous prendrons soin de soi.

Découvrir de nouveaux petits Lu indépendants ?

Découvrez d’autres petits Lu indépendants : Stéphanie est reflexologue plantaire, travaille l’hypnose entre autre, Odile vous aide à débloquer vos noeuds, Johanna, vous aide à créer l’intérieur qui vous ressemble et Hélène mettra en boite vos activités et événements avec sa caméra ! 

Envie de découvrir le livre ?